Carrito
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) da nombre a un trastorno del neurodesarrollo que afecta principalmente a la capacidad de mantener la atención, controlar impulsos y regular el nivel de actividad. En este post, te damos algunas ideas de juegos para niños con TDAH: medios de diversión y aprendizaje.
Antes de empezar: cada niño con TDAH es único (y eso está bien)
Es importante tener clara una cosa: con o sin TDAH, cada niño o niña es un mundo. Cada uno tiene su propia personalidad, intereses, ritmos, fortalezas y desafíos. Por eso, no hay que pensar que a todos los niños con TDAH les va a gustar un determinado juego. Algunos preferirán canalizar su energía inagotable con actividades de movimiento y otros desarrollar su vena más creativa.
Por eso, es importante resaltar que las actividades y juegos que funcionan muy bien para un niño, pueden no ser igual de efectivos para otro. La clave está en observar, probar y adaptar.
Importancia del juego en el desarrollo de niños con TDAH
Con estos juegos para niños con TDAH no solo vamos a fomentar su diversión, sino también trabajar algunas habilidades que a priori le pueden costar más a tu peque. Por ejemplo, el desarrollo emocional y social; la atención y la concentración; la estimulación cognitiva o la creatividad, el mejor medio para fomentar la imaginación y expresarse.
Además, estos juegos para niños con TDAH son clave para el desarrollo de sus habilidades motoras (para moverse), lo que ayudará a la reducción del estrés.
Aspectos a tener en cuenta a la hora de jugar con un niño con TDAH
Antes de ponerte a jugar a los Playmobil o cualquier otro juego, vamos a analizar algunos de los aspectos a tener en cuenta a la hora de jugar con un niño con TDAH:
- Rutinas. Es importante mostrar las instrucciones de una forma clara, creando rutinas que el peque se espere.
- Juego estructurado pero flexible. Hay que adaptarse a las necesidades del peque, permitiendo así cierta libertad en el juego. ¡No es hermético al cien por cien!
- Descansos. Además de jugar, hay que descansar. Recuerda que además su tiempo de atención es limitado, por eso durante la actividad, hay que realizar descansos breves.
- Participación activa. Es importante que el niño o niña participe activamente en el juego.
- Refuerzo positivo. Si tu peque está relajado, concentrado o participa, hay que decirle que lo está haciendo bien.
- Comunicación. No hay que olvidarse que durante el juego, hay que favorecer la comunicación. Que el peque se sienta a gusto y exprese lo que piensa.
Actividades y juguetes que favorecen la autorregulación de manera natural
Los juegos para niños con TDAH no solo les sirven como medio de diversión, sino también como una forma natural de aprender a autorregularse. Es decir, gestionar impulsos, emociones, energía y atención de forma progresiva.
Plantear un juego estructurado, manipulativo y creativo, nos permitirá enseñar al peque ciertas habilidades, sin que este sea consciente. ¡Se lo pasará genial! Al igual que te contamos los mejores juguetes para niños con autismo, vamos a ver a continuación algunos ejemplos de juegos para niños con TDAH:
Construcciones y montaje que implican concentración con final visible
¿Sabías que los juegos de construcción son súper interesantes para niños con Trastorno de Déficit de la Atención con Hiperactividad? Juguetes como bloques, maquetas sencillas, encajables… les permiten combinar movimiento, manipulación y, sobre todo, trabajar la concentración. Podrás dividir el juego en pequeños pasos, reforzando la planificación y, finalmente, con la recompensa de ver el resultado final y poder jugar.
En este sentido, marcas como CaDa Technic con sus increíbles vehículos o el clásico LEGO son muy aconsejables.
Juego simbólico para mejorar el autocontrol y fomentar la creatividad
¡Imaginación al poder! De hecho, el juego simbólico es una herramienta muy poderosa para trabajar el autocontrol y la regulación emocional. Le podrás enseñar a gestionar conflictos, expresar emociones y sentimientos a través de personajes o, directamente, practicar normas sociales.
Cocinitas, médicos, papás y mamás, marionetas, tiendas, superhéroes… descubre ya toda nuestra colección de juguetes de imitación y regálale alguno a tu peque.
Puzzles para lograr un foco tranquilo y sensación de logro
Por otro lado, los puzzles son una actividad muy recomendable para trabajar la atención. Además, se deben llevar a cabo en un ambiente tranquilo, en el que estar relajado y desarrollar la paciencia y la concentración. Es importante que el niño o niña no esté sobre estimulado.
Además, hay que adaptar los puzzles infantilessegún edad y nivel del peque. Si es demasiado difícil, puede generar frustración y, por tanto, desinterés en el juego.
Actividades en movimiento y sin pantallas que ayudan a regular
Sin duda, si pensamos en juegos para niños con TDAH, los juegos de movimiento son fundamentales para ellos. Les permiten liberarse, reducir tensiones, mejorar la atención y favorecer su bienestar emocional. En ese sentido, además de clásicos juegos con normas como puede ser el escondite, te recomendamos juguetes de exterior como una bicicleta, una comba, circuitos de obstáculos, elementos para montar bailes, etc.
Manualidades y creatividad que facilitan dar salida a las emociones
El arte es terapéutico. Concentración, emociones y calma. Dibujar, pintar, modelar plastilina, recortar, hacer collage o crear pequeñas manualidades son actividades súper recomendables para los niños con TDAH. Les ayudarán a mejorar la motricidad fina, pero también a trabajar la paciencia o reforzar su autoestima.
Importante: el juego ayuda, pero no sustituye el apoyo de un profesional
Aunque el juego es una herramienta poderosa para favorecer la autorregulación y el desarrollo emocional, cabe señalar que no sustituye la intervención de un profesional cuando es necesaria.
Las actividades y juegos para niños con TDAH son un complemento que refuerza habilidades en el día a día, pero no reemplazan un diagnóstico ni un tratamiento adecuado.
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